{"id":1304,"date":"2026-04-03T11:25:30","date_gmt":"2026-04-03T11:25:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stipruskunas.lt\/index.php\/2026\/04\/03\/trys-praktikos-skatinancios-asmenine-gerove\/"},"modified":"2026-04-03T11:25:30","modified_gmt":"2026-04-03T11:25:30","slug":"trys-praktikos-skatinancios-asmenine-gerove","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stipruskunas.lt\/index.php\/2026\/04\/03\/trys-praktikos-skatinancios-asmenine-gerove\/","title":{"rendered":"Trys praktikos, skatinan\u010dios asmenin\u0119 gerov\u0119"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p><strong><em>Autorius Ellen Mannaert<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Kiekvien\u0105 vakar\u0105, prie\u0161 pat u\u017emiegant, b\u016bna akimirka, kai mane pasiveja antra\u0161t\u0117s. Vaizdai i\u0161 Artim\u0173j\u0173 Ryt\u0173. \u017dod\u017eiai \u201eeskalacija\u201c, \u201e\u012ftampa\u201c, \u201eneapibr\u0117\u017etumas\u201c. Toks jausmas, kad visas regionas sulaiko kvap\u0105.<\/p>\n<p>Viduryje tos audros mano du s\u016bn\u016bs gyvena ir dirba Dubajuje. A\u0161 keliauju \u012f JAE ir i\u0161 j\u0173 d\u0117l savo darbo. Ir a\u0161 pastebiu tai, k\u0105 i\u0161orinis pasaulis da\u017enai atsisako matyti. Kol regionas i\u0161gyvena kriz\u0119, gyvenimas Dubajuje t\u0119siasi keistu, beveik i\u0161\u0161aukian\u010diu normaliu ritmu. Ne tod\u0117l, kad \u017emon\u0117s akli ar susting\u0119, o tod\u0117l, kad i\u0161moko gyventi su netikrumu, o ne gri\u016bti po juo. Nes jie pasitiki savo vadovybe.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Turinys:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.stipruskunas.lt\/index.php\/2026\/04\/03\/trys-praktikos-skatinancios-asmenine-gerove\/#Lyderyste_neaiskiais_laikais\" >Lyderyst\u0117 neai\u0161kiais laikais<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.stipruskunas.lt\/index.php\/2026\/04\/03\/trys-praktikos-skatinancios-asmenine-gerove\/#Netobulu_ambiciju_galia\" >Netobul\u0173 ambicij\u0173 galia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.stipruskunas.lt\/index.php\/2026\/04\/03\/trys-praktikos-skatinancios-asmenine-gerove\/#Trys_netikrumo_valdymo_praktikos\" >Trys netikrumo valdymo praktikos<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3 id=\"leadership-in-uncertain-times\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lyderyste_neaiskiais_laikais\"><\/span>Lyderyst\u0117 neai\u0161kiais laikais<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0160ioje istorijoje nesu neutralus. Kai kyla \u012ftampa, mano pirmasis instinktas yra neanalizuoti politikos; tai patikrinti, ar mano s\u016bn\u016bs saug\u016bs. Tada nusileid\u017eiu \u012f Dubaj\u0173 ir matau, kaip \u017emon\u0117s kalba apie tai, kas vyksta be panikos akyse. Stebiu, kaip vald\u017eia bendrauja ai\u0161kiai, o ne dramati\u0161kai. Matau sistemas, kurios yra paruo\u0161tos, o ne improvizuoja.<\/p>\n<p>\u0160tai k\u0105 tikra lyderyst\u0117 daro neai\u0161kiais laikais. Tai ne\u017eada tobulumo. Tai neneigia tikrov\u0117s. Ji i\u0161laiko linij\u0105, kad \u017emon\u0117s gal\u0117t\u0173 gyventi, net kai pasaulis jau\u010diasi trapus. Yra jausmas, kad ka\u017ekas i\u0161 tikr\u0173j\u0173 vairavo laiv\u0105. Kai j\u016bs\u0173 lyderiai nuolat pasirodo audroje, j\u016bs\u0173 viduje vyksta ka\u017ekas galingo. J\u016bs pasiskolinate \u0161io pastovumo. Tik\u0117jimas savo lyderiais tampa tik\u0117jimu savimi.<\/p>\n<h3 id=\"the-power-of-imperfect-ambition\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Netobulu_ambiciju_galia\"><\/span>Netobul\u0173 ambicij\u0173 galia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>JAE \u0161iuo metu yra d\u0117mesio centre, nes jie yra \u201eper daug optimisti\u0161ki\u201c ir palaiko gyvenim\u0105. Kad parodyt\u0173 stabilum\u0105, kai kiti slenka. N\u0117 viena \u0161alis n\u0117ra tobula, ta\u010diau JAE i\u0161skiria jos ambicijos. Per kiek daugiau nei 50 met\u0173 jis i\u0161 dykum\u0173 emyrat\u0173 kolekcijos tapo pasauliniu centru. \u0160alis tapo nacionaliniu \u012fpro\u010diu \u201egalime padaryti daugiau, geriau\u201c. \u0160tai k\u0105 a\u0161 vadinu netobulumo galia: prie\u0161 vadovaudamas nelauk, kol b\u016bsi nepriekai\u0161tingas. Vadovauji, mokaisi ir eini toliau.<\/p>\n<p>B\u016btent taip mes turime valdyti netikrum\u0105 savo gyvenime. J\u016bs nelaukite, kol b\u016bsite bebaimis, kad gal\u0117tum\u0117te veikti. Nelaukite, kol pasaulis nurims, kad sukurtum\u0117te gyvenim\u0105. Judate, netobulai, atmerktomis akimis ir \u012fsitraukusia \u0161irdimi. Jei \u0161alis gali tai padaryti viso pasaulio akivaizdoje, tai j\u016bs ir a\u0161 galime tai padaryti savo namuose, versle, santykiuose.<\/p>\n<h3 id=\"three-practices-for-managing-uncertainty\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Trys_netikrumo_valdymo_praktikos\"><\/span>Trys netikrumo valdymo praktikos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Taigi, kaip j\u016bs, kaip individas, valdote savo neapibr\u0117\u017etum\u0105, kai aplink jus kei\u010diasi regionas? Svarbiausia yra prisiimti atsakomyb\u0119 u\u017e savo \u012fpro\u010dius ir vadovautis vidiniu. \u010cia yra trys praktikos, prie kuri\u0173 gr\u012f\u017etu, pagr\u012fstos mano metodika \u201eNetobulumo galia\u201c.<\/p>\n<p>Pirma, suma\u017einkite informacij\u0105 ir padidinkite intymum\u0105. Kriz\u0117s metu mes prisivalgome informacijos ir badaujame tikro ry\u0161io. Apibr\u0117\u017ekite ai\u0161kius \u201enaujien\u0173 langus\u201c savo dien\u0105, o ne leiskite antra\u0161t\u0117ms nuolat jus u\u017eklupti. Kiekvien\u0105 slinkimo valand\u0105 keiskite pokalbiu: vakarien\u0117 su \u0161eima, balso pastaba draugui, pasivaik\u0161\u010diojimas su \u017emogumi, kuriuo pasitikite. Informacija be intymumo kelia nerim\u0105. Informacija su intymumu sukuria perspektyv\u0105.<\/p>\n<p>Antra, prie\u0161 prad\u0117dami der\u0117tis su savo protu, sureguliuokite savo k\u016bn\u0105. J\u016bs negalite ai\u0161kiai m\u0105styti d\u0117l sutrikusios nerv\u0173 sistemos. Ne\u017einomyb\u0117 pirmiausia u\u017eklumpa k\u016bn\u0105 \u2013 suspausta kr\u016btin\u0117, negilus kv\u0117pavimas, lenktyniaujan\u010dios mintys. Kai \u012ftampa pakyla, prad\u0117kite nuo ka\u017eko fizinio: kv\u0117puokite, vaik\u0161\u010diokite, pasitempkite, melskit\u0117s arba tiesiog i\u0161eikite \u012f lauk\u0105 ir pajuskite \u0161ilum\u0105 bei or\u0105. Tik po to, kai j\u016bs\u0173 k\u016bnas sumink\u0161t\u0117ja, mintys tampa aptariamos.<\/p>\n<p>Tre\u010dia, pasirinkite savo vadovus i\u0161or\u0117je ir viduje. Neapibr\u0117\u017etumas n\u0117ra susij\u0119s tik su \u012fvykiais; tai apie lyderyst\u0119. Paklauskite sav\u0119s: kieno balsui suteikiu vald\u017ei\u0105 tokiais laikais? Politiniai lyderiai? Socialin\u0117 \u017einiasklaida? Baim\u0117? Tik\u0117jimas? Kurkite savo \u012fvest\u012f. Sekite lyderius, kurie bendrauja ai\u0161kiai ir atsakingai, o ne tuos, kurie pelnosi i\u0161 panikos.<\/p>\n<p>Tada u\u017eduokite sunkesn\u012f klausim\u0105: koks a\u0161 sau lyderis, ypa\u010d dabar? Ar atsisakau sav\u0119s pama\u010dius pirmuosius b\u0117dos po\u017eymius, ar stoviu tvirtai, laikau u\u017e rankos ir sakau: \u201eMes rasime keli\u0105 \u012f tai\u201c?<\/p>\n<p>Pasiskolinkite i\u0161 to, k\u0105 \u0161iandien matome JAE: subalansuota lyderyst\u0117, pastovus bendravimas, ilgalaikis m\u0105stymas trumpalaikio triuk\u0161mo viduryje. Tada pritaikykite tai savo gyvenime.<\/p>\n<p><em>* Ellen Mannaert yra verslinink\u0117, prane\u0161\u0117ja ir \u201eThe Architecture of Who You Are\u201c \u2013 metodikos, orientuotos \u012f lyderyst\u0119 per netobulum\u0105, \u012fk\u016br\u0117ja. Ji skirsto laik\u0105 tarp Nyderland\u0173 ir Dubajaus, kur gyvena ir dirba jos du s\u016bn\u016bs.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<p><script>\n         !function(f,b,e,v,n,t,s)\n         {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?\n         n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};\n         if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';\n         n.queue=();t=b.createElement(e);t.async=!0;\n         t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)(0);\n         s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,document,'script',\n         'https:\/\/connect.facebook.net\/en_US\/fbevents.js');\n          fbq('init', '1585582331732365'); \n         fbq('track', 'PageView');\n         fbq('track', 'ViewContent');\n         fbq('track', 'Search');\n         fbq('track', 'AddToWishlist');\n      <\/script><a href=\"https:\/\/healthmagazine.ae\/the-importance-of-inner-leadership-in-uncertain-times-three-practices-to-promote-personal-well-being\/\"> Nuoroda \u012f informacijos \u0161altin\u012f <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Autorius Ellen Mannaert Kiekvien\u0105 vakar\u0105, prie\u0161 pat u\u017emiegant, b\u016bna akimirka, kai mane pasiveja antra\u0161t\u0117s. Vaizdai i\u0161 Artim\u0173j\u0173 Ryt\u0173. \u017dod\u017eiai \u201eeskalacija\u201c, \u201e\u012ftampa\u201c, \u201eneapibr\u0117\u017etumas\u201c. Toks jausmas, kad visas regionas sulaiko kvap\u0105. Viduryje tos audros mano du s\u016bn\u016bs gyvena ir dirba Dubajuje. A\u0161 keliauju \u012f JAE ir i\u0161 j\u0173 d\u0117l savo darbo. Ir a\u0161 pastebiu tai, k\u0105 i\u0161orinis [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[750,751,2705,2706,2704],"class_list":["post-1304","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sveikas-gyvenimas","tag-asmenine","tag-gerove","tag-praktikos","tag-skatinancios","tag-trys"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stipruskunas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1304","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stipruskunas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stipruskunas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stipruskunas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stipruskunas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1304"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.stipruskunas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1304\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stipruskunas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stipruskunas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stipruskunas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}