Šiandien 62% amerikiečių turi augintinį; o iš tų augintinių savininkų 97 % jų laiko savo augintinį savo šeimos dalimi. Naminiai gyvūnai tapo didžiule Amerikos kultūros dalimi ir teikia džiaugsmo daugeliui namų, tačiau ar augintinis turi naudos, kuri prisideda prie mūsų bendros sėkmės?
Tai priklauso nuo to, kaip apibrėžiate sėkmę. Sėkmė dažnai būna susiję su gera sveikata, pasitikėjimas savimi ir teigiami socialiniai įgūdžiai. Su 33 iš 45 (73 %) buvusių JAV prezidentų turėjo šunį, naminių gyvūnėlių nuosavybė atrodo teigiamas komponentas žmonėms, užimantiems aukštas pareigas. A 2018 m Banfield Pet Hospital atlikta apklausa sutinka, 78% apklaustų „C-suite“ vadovų savo sėkmę iš dalies siejo su augintinio turėjimu vaikystėje. Tačiau pagal kai kurie tyrimaiatsakymas yra nevienareikšmis.
Aš visada buvau šunų žmogus. Tačiau valdydamas tris mažus vaikus, kurių vienas turi didelę negalią, nežinojau, ar taip pat galėčiau turėti augintinį. 2020 m., kaip ir daugelis kitų namuose įstrigusių žmonių, mano vaikai norėjo šuns, o aš pasidaviau. Labai džiaugiuosi, kad tai padariau.
Kai susiduriu su slaugytojo stresu, mano shih tzu prisiglaudimas turi teigiamą poveikį mano psichinei sveikatai – rezultatas, kuris buvo patvirtintas Amerikos psichiatrų asociacijos (APA) apklausa. „Naminiai gyvūnai yra naudingi dėmesingumui“, – sako Karen Fine, DVM, veterinarijos gydytoja ir knygos autorė Kitas šeimos gydytojas. „Žmonės linkę galvoti apie praeitį arba nerimauti dėl ateities, tačiau augintiniai visada yra dabartyje. O likimas dabartyje gali išlaikyti mus ramus.
Be nervų sistemos kontrolės, kitas augintinio privalumas yra tai, kad jie gali sumažinti kraujospūdį. Tyrimai taip pat rodo kad po širdies ir kraujagyslių sistemos įvykio šunų savininkai gali turėti geresnių rezultatų.
Gyvūno turėjimas mus taip pat verčia kurti rutinas. Eidami pasivaikščioti du kartus per dieną, maitindami, glostydami ir bendraudami su savo augintiniais išlaikome nuoseklumą. „Rutina yra svarbi žmogaus ir gyvūno ryšiui“, – sako Fine. „Jūs turite atlikti darbą, juos išvežti ir pamaitinti“. Tai veikla, kuri moko net mažus vaikus gyvenimo įgūdžių.
2. Naminiai gyvūnai leidžia jums būti tikruoju savimi
Darbe daug laiko praleidžiame naršydami profesionalus ar socialiniai niuansai. Tačiau „gyvūnai yra autentiški“, sako Fine. „Jie suteikia mums leidimą būti savo tikrosiomis savybėmis“ – tai kažkas naudingo po žmonėms malonios dienos.
Turėti galimybę grįžti namo ir iš tikrųjų būti savimi yra vertinga. „Žinojimas, kad savo šuniui reiškia pasaulį, yra kažkas ypatingo. Namuose su entuziazmu sutikti žmonės leidžia išeiti iš darbo darbe, keisti pamainas ir mėgautis mažais gyvenimo malonumais“, – sako. Paola Cuevas, MVZ, „Dogster“ veterinarijos konsultantė.
„Gyvūniniai gyvūnai leidžia mums išmokti įveikti mažas kliūtis, išmokyti atleisti ir suteikti mums pasitikėjimo savimi bei žeminančių pamokų“, – sako Cuevas. Tai teigiamos savybės, kurias galima perkelti į darbą ir gyvenimą apskritai.
3. Naminiai gyvūnai gali pagerinti mūsų socialinius įgūdžius
Supratimas apie šunį, katę, žiurkėną ar paukštį verčia mus atkreipti dėmesį į subtilius socialinius niuansus. „Naminiai gyvūnai moko, kaip svarbu stebėti mažas detales ir elgesio užuominas“, – sako Cuevas.
Kitas augintinio privalumas yra tai, kad jie taip pat gali mums padėti sukurti teigiamus ryšius. Labai dažnai, kai esu su savo šunimi, žmonės su ja pasisveikina arba prieina paglostyti. Jie užduoda klausimus apie jos vardą, rūšį ir asmenybę, verčia mane, buvusią intravertę, dalintis ir bendrauti.
4. Naminiai gyvūnai mus moko empatijos
Kai buvau paauglys, mano vaikystės šuo susirgo. Po labai reikalingos operacijos kiekvieną dieną po pamokų važiuodavau namo, kad prižiūrėčiau ją. „Gyvūnai verčia mus galvoti apie ką nors kitą, o ne apie save“, – sako Fine. „Pandemijos metu daugelis žmonių, kurie buvo ant tvoros dėl naminių gyvūnėlių nuosavybės, nusileido ir gavo gyvūną. Žmonės, kurie anksčiau galbūt nenorėjo augintinio, nustebo, kaip prisirišo.
„Tiems iš mūsų, kurie mėgsta gyvūnus, augintiniai gali padaryti mus sveikesnius, rūpestingesnius, atsakingesnius ir laimingesnius“, – sako Cuevas. „Jie gerina mūsų savigarbą ir teikia kompaniją bei paramą, todėl apskritai tampame geresniais žmonėmis. Įgūdžiai, kurie reiškia daugiau produktyvi diena ir sėkmingas gyvenimas.
5. Neigiama turėti augintinį
Žinoma, visa tai taikoma tik tuo atveju, jei jums patinka turėti augintinį pakankamai, kad nepastebėtumėte neigiamų aspektų. Žmonėms, kurie nemėgsta gyvūno kompanijanaminiai gyvūnai gali tiesiog trukdyti. Naminiai gyvūnai gali sukelti finansinę įtampą – nuo maisto iki veterinarijos gydytojo sąskaitų padidėja išlaidos. Gyvūno turėjimas taip pat gali sukelti stresą dėl tinkamos priežiūros. Mes norime elgtis teisingai su savo augintiniais, o tam reikia laiko ir energijos, taip pat pinigų. Taip pat nerimaujame dėl sergančio ar neseniai mirusio augintinio, o tai gali labai trukdyti.
Asmeniškai man buvo sunku gauti kitą šunį vėliau gyvenime. Prisimenu skausmą praradus kitus savo gyvūnus ir tai, kaip sunku buvo, kai jie sirgo arba jiems reikėjo papildomos priežiūros – ko nenorėjau vėl patirti.
Tačiau, kai rašau šią istoriją, mano šuo sėdi man prie kojų šiltoje saulėje. Ji priverčia mane nusišypsoti ir yra kompanionas, kai man reikia pertraukos – augintinio privalumai didėja.
Nuotrauka suteikta „Inside Creative House“ / „Shutterstock“.